Happihem
Prova gratisLogga in

Hitta nästa aktivitet

Upptäck meningsfulla aktiviteter anpassade för vård och omsorg.

Urval från Aktivitetsakademin

Korta guider och reflektioner som hjälper dig att få mer ut av aktiviteterna.

Visa fler
  • 15 augusti 2026
    I praktiken5 min läsning

    Hur lång tid i förväg ska man planera aktiviteterna?

    En del verksamheter lägger aktivitetsschemat en månad i taget, andra bestämmer samma morgon vad som händer efter lunch. Vi reder ut argumenten på båda sidor och beskriver ett upplägg där stora händelser planeras tidigt medan vardagen får vara rörlig.

  • 10 augusti 2026
    Berättelser4 min läsning

    Därför byggde jag Happihem

    En kort praktik på ett demensboende i Täby la grunden till Happihem. Isak Unfors berättar om vägen in i omsorgen, om stunden vid fönstret när han pekade på en fågelholk, och om vad han tog med sig därifrån.

  • 7 augusti 2026
    Kunskap8 min läsning

    Vad är ett salutogent förhållningssätt? Så arbetar du med det friska

    Ett salutogent förhållningssätt utgår från vad som skapar och bevarar hälsa hos en människa. Här är begreppet, Antonovskys KASAM med begriplighet, hanterbarhet och meningsfullhet, och vad förhållningssättet betyder i en vanlig vecka på ett boende.

Happihem
Priser & AbonnemangKontakta ossVanliga frågorAktivitetsakademinÄr du anhörig?
Om ossAnvändarvillkorIntegritetspolicy🇸🇪 Skapat och driftat från Sverige

Kommande händelser

augusti 2026

Vanliga aktiviteter

AktiviteterMaterial
Bild för aktiviteten Temaquiz

Temaquiz

Quiz med temafrågor som stimulerar minnet och uppmuntrar till samtal i grupp.

Kognitiv aktivitetQuiz & frågesport
Bild för aktiviteten Sittdans

Sittdans

Rytmisk dans sittande med enkla rörelser till musik för att främja rörlighet och gemenskap.

Fysisk aktivitetDansInternationella dans...
Bild för aktiviteten Melodikrysset

Melodikrysset

Melodikrysset på P4 är varje lördag kl 10:03 och har funnits i många, många år. Första gången var faktist sommaren 1965! Melodikrysset är ett musikquiz där deltagarna lyssnar på korta melodier och gissar låt eller artist. Stimulerar minne och social samvaro.

Kognitiv aktivitetQuiz & frågesport
Bild för aktiviteten Avsluta meningar i ordspråk

Avsluta meningar i ordspråk

Gruppaktivitet där deltagarna turas om att fylla i slutet på kända ordspråk, för att stimulera minnet, språket och social gemenskap.

Social aktivitetQuiz & frågesport
Bild för aktiviteten Tipspromenad

Tipspromenad

En promenad med frågor vid olika stationer. Tipspromenad kombinerar lätt motion med kognitiv träning.

Fysisk aktivitetQuiz & frågesport
Bild för aktiviteten Frågesport: Avsluta meningar i ordspråk

Frågesport: Avsluta meningar i ordspråk

En kort frågesport där deltagarna fyller i saknade ord i kända ordspråk för att stimulera minnet och språket.

Kognitiv aktivitetQuiz & frågesport
Bild för aktiviteten Frågesport om hav och vatten

Frågesport om hav och vatten

Ett roligt och lärorikt quiz med tema sjöar, hav och vattnets betydelse.

Kognitiv aktivitetQuiz & frågesportLärandeFest, högtider & tem...Internationella vatt...
Bild för aktiviteten Musikquiz

Musikquiz

Ett musikquiz där deltagarna gissar låtar och artister utifrån korta klipp. En social och minnesstimulerande aktivitet.

Kognitiv aktivitetQuiz & frågesport
Bild för aktiviteten Dialektgåtan

Dialektgåtan

Ett roligt quiz där vi lyssnar på olika svenska dialekter och gissar varifrån de kommer.

Kognitiv aktivitetQuiz & frågesportLärandeInternationella mode...
Bild för aktiviteten Europas flaggor och minnen

Europas flaggor och minnen

En intellektuell och social stund där vi parar ihop europeiska flaggor med rätt land. Samtidigt delar vi trevliga reseminnen från Europa.

Kognitiv aktivitetQuiz & frågesportSamtalsaktiviteterEuropadagen
Bild för aktiviteten Göra dekoration till kräftskiva

Göra dekoration till kräftskiva

Kreativ social aktivitet där ni gemensamt skapar traditionella och färgglada dekorationer, exempelvis lyktor, girlanger och hattar som ni kan ha till kräftskivan.

Social aktivitetHantverk & pysselKräftpremiären
Bild för aktiviteten Bildgåtor

Bildgåtor

Deltagarna löser bildgåtor genom att identifiera detaljer och resonera kring motiv, vilket stimulerar minne, uppmärksamhet och logiskt tänkande.

Kognitiv aktivitetQuiz & frågesport
Bild för aktiviteten Hälsopromenad med tipsslinga

Hälsopromenad med tipsslinga

En uppfriskande promenad utomhus eller i korridorerna där vi svarar på roliga och enkla frågor om hälsa och friskvård.

Fysisk aktivitetRörelse & träningQuiz & frågesportVärldshälsodagen
Bild för aktiviteten Kräftskiva

Kräftskiva

En traditionell kräftskiva där boende samlas för att äta färska kräftor, sjunga snapsvisor och njuta av gemenskap.

Social aktivitetFest, högtider & tem...Kräftpremiären
Bild för aktiviteten Allsång med Bellmans epistlar

Allsång med Bellmans epistlar

Sjung och lyssna på Carl Michael Bellmans mest älskade visor tillsammans i trädgården eller dagrummet.

Kulturell aktivitetMusik & sångLitteratur & filmBellmandagen
Bild för aktiviteten Göra dekoration till midsommar

Göra dekoration till midsommar

Tillsammans tillverkar vi färgglada blomsterkransar, girlanger och annat midsommarpynt i en social och kreativ stund.

Social aktivitetHantverk & pysselMidsommarafton+1
Bild för aktiviteten Den stora köttbulle-quizen

Den stora köttbulle-quizen

En lättsam och klurig frågesport som handlar om mat, ingredienser och svensk kultur.

Kognitiv aktivitetQuiz & frågesportLärandeKöttbullens dag
Bild för aktiviteten Temakväll

Temakväll

En kväll med passande musik, mat, dekorationer och lekar kring ett utvalt tema för gemenskap och nöje.

Social aktivitetFest, högtider & tem...
Bild för aktiviteten Prata om kungar och drottningar

Prata om kungar och drottningar

Samtal om kungar och drottningar, där vi delar fakta, berättelser och minnen för att stimulera tankar och skapa gemenskap.

Social aktivitetSamtalsaktiviteterKungens namnsdag
Bild för aktiviteten Stol-yoga

Stol-yoga

En mjuk yogastund sittande på stol med enkla stretch- och andningsövningar som ökar rörlighet, styrka och skapar avslappning.

AvslappningRörelse & träningInternationella yoga...