Happihem
Är du anhörig?Prova gratisLogga in

Hitta nästa aktivitet

Upptäck meningsfulla aktiviteter anpassade för vård och omsorg.

Urval från Aktivitetsakademin

Korta guider och reflektioner som hjälper dig att få mer ut av aktiviteterna.

Visa fler
  • 5 oktober 2026
    Happihem1 min läsning

    Träffa oss på Äldreomsorgsdagarna 2026

    Den 7–8 oktober står Happihem i monter A:15 på Kistamässan. Kom förbi och se hur ni tar en aktivitet från idé till uppföljning i ett och samma verktyg.

  • 29 september 2026
    Kunskap7 min läsning

    Musik i demensvården: när orden inte längre når fram

    När en uppmaning inte längre går att förstå kan en sång få kroppen att sätta igång ändå. Om den svenska forskningen på vårdarsång och fem sätt att använda musiken i vardagens omsorg.

  • 24 september 2026
    Kunskap8 min läsning

    Nya socialtjänstlagen: aktivitet är förebyggande omsorg

    Aktivitet i omsorgen beskrivs ofta som en guldkant i vardagen, driven av eldsjälar. Sedan 1 juli 2025 säger socialtjänstlagen att socialtjänsten ska arbeta förebyggande, och på ett äldreboende gör det aktiviteterna till en del av själva omsorgen. Då behöver de också planeras och följas upp med samma allvar som omvårdnaden.

Happihem
Priser & AbonnemangKontakta ossVanliga frågorAktivitetsakademinÄr du anhörig?
Om ossAnvändarvillkorIntegritetspolicy🇸🇪 Skapat och driftat från Sverige
AktiviteterMaterial
Dina

Vad har du lust med idag?

633 aktiviteter att välja bland. Nya aktiviteter varje vecka.

Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet

Gemensam potatisskalning

Fysisk aktivitet

Mjuka rörelser med boll

Fysisk aktivitet

Balans- och styrkepass på stol

Fysisk aktivitet

Bowling

Fysisk aktivitet

Diska eller torka disk

Fysisk aktivitet

Kasta boll

Fysisk aktivitet

Tai Chi eller Qi Gong

Fysisk aktivitet

Plantera kryddväxter

Fysisk aktivitet

Laga värmande pumpasoppa

Fysisk aktivitet

Hushållssysslor

Veckans tips

Ett förslag per dag för vecka 41, valt efter säsong och de högtider som infaller. Lägg in veckan i ert schema och justera tid och plats innan ni sparar.

Vecka 41 · 5–11 okt.

  1. mån5

    Musikstund

    Vi startar veckan med kända melodier som sprider glädje och inbjuder till allsång.

    Musik & sång

  2. tis6

    Anhörigas timma, distans

    På Nationella anhörigdagen hjälper vi de boende att ringa ett videosamtal till någon de saknar.

    Besök & utflykter

    Nationella anhörigdagen
  3. ons7

    Höstbingo: promenad i naturen

    Ta med en bingobricka ut och pricka av gula löv, vattenpölar och andra hösttecken längs vägen.

    Rörelse & träning

  4. idag8

    Ljudresa med slutna ögon

    På Internationella synens dag vilar vi ögonen och lyssnar på vackra ljudlandskap.

    Meditation & avslappning

    Internationella synens dag
  5. fre9

    AW

    Vi firar in helgen med en trevlig stund där vi umgås över god dryck och tilltugg.

    Samtalsaktiviteter

  6. lör10

    Avslappningsstund med kroppskännedom

    Fokus på välmående under Världsdagen för psykisk hälsa genom inre ro.

    Rörelse & träning

    Grötens dagVärldsdagen för psykisk hälsa
  7. sön11

    Varm äppelmustprovning

    Vi firar Äppelmustens dag med värmande must kryddad med härliga höstdofter.

    Doft, smak & sinnen

    Äppelmustens dag

Kommande händelser

Högtider och temadagar att planera kring, med färdiga aktivitetsförslag.

oktober 2026
v.MTOTFLS

Vecka 41, 5–11 oktober

Aktuellt i oktober

Högtider, temadagar och sådant som hör säsongen till.

Visa alla 44

Social aktivitet

Glädjespridande fotobås

Social aktivitet

Italiensk afton med pastaprovning

Kognitiv aktivitet

Klä livsvisdomens träd

Social aktivitet

Benstark fika med ost och yoghurt

Social aktivitet

Göra dekoration till Alla helgons dag

Kognitiv aktivitet

Ost- och olivprovning

Fysisk aktivitet

Balans- och styrkepass på stol

Kognitiv aktivitet

Fira med doft av kanel: Quiz om vår mest älskade bulle

Kulturell aktivitet

Måla och dekorera minipumpor

Social aktivitet

Ljusstöpning

Kört fast? Blanda leken.

Tre förslag ur hela biblioteket. Blanda om tills något känns rätt för dagen.

Fysisk aktivitet · Enkel · Liten grupp

Rulla egna chokladbollar

Blanda och rulla chokladbollar tillsammans. En doftande och taktil aktivitet som lockar fram barndomsminnen.

Kognitiv aktivitet · Enkel · Liten grupp

Doft- och kryddgissning inför sopplunchen

En sinnesstimulerande lek där vi doftar på de kryddor som ofta används i mustiga soppor.

Kognitiv aktivitet · Enkel · Liten grupp

Insektsbingo i trädgården

En lättsam utomhusaktivitet där vi letar efter olika insekter och växter i närmiljön.

Populärast

Det som planeras och används mest på boenden runt om i landet.

Kognitiv aktivitet

Temaquiz

Kognitiv aktivitet

Melodikrysset

Fysisk aktivitet

Tipspromenad

Social aktivitet

Avsluta meningar i ordspråk

Kognitiv aktivitet

Musikquiz

Kognitiv aktivitet

Bildgåtor

Kognitiv aktivitet

Frågesport: Avsluta meningar i ordspråk

Social aktivitet

Fika

Social aktivitet

Kanelbullens dag

Social aktivitet

Temakväll

Ut i friska luften

Aktiviteter som gör sig bäst utomhus, från balkongen till parken.

Visa alla 44

Fysisk aktivitet

Tipspromenad

Fysisk aktivitet

Kasta boll

Social aktivitet

Djurbesök, små som stora

Fysisk aktivitet

Gåfotboll

Fysisk aktivitet

Naturpromenader

Fysisk aktivitet

Trädgårdsbesök

Fysisk aktivitet

Tai Chi eller Qi Gong

Kognitiv aktivitet

Fotografering

Fysisk aktivitet

Årstidens promenad

Fysisk aktivitet

Plantera och underhåll växter

Anpassat efter behov

Aktiviteter som fungerar extra bra när deltagarna har särskilda förutsättningar.

Nedsatt finmotorik

Fysisk aktivitet

Kasta boll

Avslappning

Varm mjölk med honung och kardemumma

Social aktivitet

Sortera och titta på tyger

Fysisk aktivitet

Årstidens promenad

Övrigt

Vattenprovning med naturliga smaker

Kulturell aktivitet

Konstnärligt potatistryck

Fysisk aktivitet

Kubb med bollar

Social aktivitet

Sångstund vid pianot

Social aktivitet

Bakning

Avslappning

Spadag

En stund på tu

När du har en egen stund med en person.

Kognitiv aktivitet

Utforska kartor

Social aktivitet

Intervjua om livshistoria

Kognitiv aktivitet

Fråga om favoritbok eller seriefigur

Kognitiv aktivitet

Digitala korsord

Social aktivitet

Titta på bilder i fotoböcker

Avslappning

Kamma varandras hår

Kognitiv aktivitet

Minnesvård (minneslekar och pussel)

Social aktivitet

Fråga om första bil

Kognitiv aktivitet

Skapa en minnestavla

Övrigt

Vik tvätt eller servetter

När många vill vara med

Fungerar i stor grupp, i matsalen eller samlingsrummet.

Social aktivitet

Temakväll

Social aktivitet

Sångstund

Kulturell aktivitet

Andakt

Kulturell aktivitet

Historiska klädvisningar

Avslappning

Virtuell tågresa i slow-TV

Kognitiv aktivitet

Frågesport/quiz

Social aktivitet

Önskemusik

Kulturell aktivitet

Musik från världens hörn

Social aktivitet

Fika

Social aktivitet

Tacofest

Nytt i biblioteket

De senaste aktiviteterna vi har lagt till.

Kognitiv aktivitet

Fira med doft av kanel: Quiz om vår mest älskade bulle

Kognitiv aktivitet

Berättarstund kring Mickelsmäss och gamla bondetraditioner

Kognitiv aktivitet

Frågesport: En resa bland svenska pärlor

Kognitiv aktivitet

Doftresan: Gissa kryddan och blomman

Fysisk aktivitet

En runda om kropp och välbefinnande

Fysisk aktivitet

En resa genom vårt vackra Sverige

Kognitiv aktivitet

Frågesport: Avsluta mening i finska ordspråk

Social aktivitet

Färgsprakande ljuslyktor

Kognitiv aktivitet

Sverigeresan: Ordbingo om våra landskap

Fysisk aktivitet

Höstbingo: promenad i naturen

Vill du hellre se allt på en gång?

Alla 633 aktiviteter som en lista, med sortering och filter.