Fysisk aktivitetRörelse & träning
Hushållssysslor
Deltagande i vardagliga hushållssysslor så som att damma, diska, vattna blommor och sortera tvätt. Detta främjar lätt fysisk aktivitet och ger en meningsfull dagsrutin.
SvårighetsgradEnkel
GruppstorlekIndividuell
Instruktioner
- 1
Identifiera en lämplig och ofarlig hushållssyssla, till exempel att vika handdukar eller duka bordet.
- 2
Ta med materialet till en bekväm sittplats eller bjud in personen till köket.
Ta del av över 600 aktiviteter
Bilder från användare
Se bilder från andra som gjort aktiviteten