Tillbaka till aktiviteter
AvslappningRörelse & träningMeditation & avslappningDemensParkinsons
Tillhör händelse: Världsdagen för psykisk hälsa
Avslappningsstund med kroppskännedom
Fokus på inre ro och avspänning för att uppmärksamma psykisk hälsa.
SvårighetsgradEnkel
GruppstorlekLiten grupp
Instruktioner
- 1
Samla deltagarna på bekväma stolar eller fåtöljer i ett rofyllt rum.
- 2
Sätt på mjuk, lugnande bakgrundsmusik på låg volym.
Ta del av över 600 aktiviteter
Bilder från användare
Se bilder från andra som gjort aktiviteten