Fysisk aktivitetRörelse & träningDemensParkinsonsAfasiNedsatt hörsel
Tillhör händelse: Världsdiabetesdagen
Promenad med stegutmaning
En lättsam promenad tillsammans där vi räknar steg för att främja en aktiv livsstil.
SvårighetsgradMedel
GruppstorlekLiten grupp
Material
Starta på skärmen eller skriv ut och dela ut.
Dokument
Promenad med stegutmaning
Samtalskort
Samtalskort: Promenad med stegutmaning
Instruktioner
- 1
Planera en trygg och jämn promenadslinga utomhus, eller inomhus i långa korridorer.
- 2
Uppmuntra alla att delta och röra sig i sin helt egna takt med rullator eller personalstöd.
Ta del av över 600 aktiviteter
Bilder från användare
Se bilder från andra som gjort aktiviteten