Stol-yoga
En mjuk yogastund sittande på stol med enkla stretch- och andningsövningar som ökar rörlighet, styrka och skapar avslappning.
Sommaraktiviteter för äldre
Idéer för ljusa, varma dagar: utflykter, odling och svensk sommartradition.
Sommaren bjuder på långa, ljusa dagar och en mängd tillfällen att komma ut. Det är tid för utevistelse, odling, glass på altanen och firande av midsommar. Här samlar vi aktiviteter och högtider som passar juni, juli och augusti.
Många förslag bygger på årstidens dofter, smaker och traditioner, och går att anpassa efter både ork och väder. Perfekt för att fylla sommarschemat med guldkant.
Högtider och temadagar
1 juni
Mjölkens dag
Se alla 2 aktiviteter
5 juni
Världsmiljödagen
Se alla 2 aktiviteter
6 juni
Sveriges nationaldag
Se alla 4 aktiviteter
6 juni
Färskpotatisens dag
Se alla 2 aktiviteter
6 juni
Sillens dag
Se alla 2 aktiviteter
13 juni
Sticka offentligt-dagen
Se alla 1 aktivitet
18 juni
Internationella sushidagen
Se alla 3 aktiviteter
19 juni
Midsommarafton
Se alla 3 aktiviteter
20 juni
Midsommardagen
Se alla 1 aktivitet
20 juni
Internationella flyktingdagen
Se alla 2 aktiviteter
21 juni
Internationella yogadagen
Se alla 2 aktiviteter
21 juni
Sommarsolståndet
Se alla 2 aktiviteter
21 juni
Världsmusikdagen
Se alla 2 aktiviteter
30 juni
Pilsnerkorvens dag
Se alla 1 aktivitet
2 juli
Rosens dag
Se alla 1 aktivitet
6 juli
Internationella kyssdagen
Se alla 2 aktiviteter
13 juli
Paltdagen
Se alla 2 aktiviteter
15 juli
Tornedalingarnas dag
Se alla 2 aktiviteter
17 juli
Ölets dag
Se alla 2 aktiviteter
23 juli
Varmkorvens dag
Se alla 2 aktiviteter
26 juli
Bellmandagen
Se alla 2 aktiviteter
26 juli
Världsdagen för bevarande av mangrover
Se alla 2 aktiviteter
29 juli
Lasagnens dag
Se alla 2 aktiviteter
30 juli
Internationella dagen mot människohandel
Se alla 2 aktiviteter
30 juli
Internationella vänskapsdagen
Se alla 2 aktiviteter
2 augusti
Hembygdsgårdens dag
Se alla 2 aktiviteter
5 augusti
Kräftpremiären
Se alla 2 aktiviteter
7 augusti
Internationella ölets dag
Se alla 2 aktiviteter
8 augusti
Internationella kattdagen
Se alla 2 aktiviteter
9 augusti
Internationella urfolksdagen
Se alla 2 aktiviteter
9 augusti
Rulltårtans dag
Se alla 2 aktiviteter
12 augusti
Ungdomens dag
Se alla 2 aktiviteter
19 augusti
Världsdagen för humanitärt arbete
Se alla 2 aktiviteter
20 augusti
Surströmmingspremiären
Se alla 1 aktivitet
23 augusti
Köttbullens dag
Se alla 2 aktiviteter
27 augusti
Raoul Wallenbergs dag
Se alla 2 aktiviteterAktivitetsförslag
Göra dekoration till midsommar
Tillsammans tillverkar vi färgglada blomsterkransar, girlanger och annat midsommarpynt i en social och kreativ stund.
Göra dekoration till kräftskiva
Kreativ social aktivitet där ni gemensamt skapar traditionella och färgglada dekorationer, exempelvis lyktor, girlanger och hattar som ni kan ha till kräftskivan.
Kräftskiva
En traditionell kräftskiva där boende samlas för att äta färska kräftor, sjunga snapsvisor och njuta av gemenskap.
Fira Pingst
En social sammankomst med traditionell pingstsång, musik och gemensamt fika för att fira pingst tillsammans.
Fira Sveriges Nationaldag
En gemensam feststund med sång, musik, flagghissning och fikastund med blågula dekorationer för att fira Sveriges Nationaldag.
Fira Surströmmingpremiär
En social och kulturell sammankomst där vi provar årets surströmming med klassiska tillbehör, sjunger snapsvisor och umgås. Den årliga premiären sker den tredje torsdagen i augusti.
Fira Ålagillen
Traditionellt ålagille med nykokt ål, snapsvisor och gemytlig samvaro.
Social aktivitetFest, högtider & tem...
Fira Midsommarafton
Traditionell midsommarafton med blomsterkransbindning, dans runt majstången, sommarvisor och en sillunch med jordgubbar.
Ölprovning
Prova olika öltyper tillsammans, diskutera smak och doft och umgås i en avslappnad atmosfär.
Yoga
Mjuka rörelser och andningsövningar som främjar balans, styrka och djup avslappning.
Grillning
En utomhusträff kring grillen där vi lagar och äter mat tillsammans i gott sällskap. Laga och servera lunch/middag i naturen, på en uteplats eller en balkong!
Virkning och stickning
En social handarbetsstund där vi tillsammans virkar och stickar, delar mönster och idéer och njuter av gemenskap.
Blomsterarrangemang
Komponera blomsterarrangemang med färska eller torkade blommor, en kreativ stund som stimulerar sinnen, motorik och skaparglädje.
Titta på Tour de France
Tour de France pågår under tre veckor i juli och är uppdelad på 21 etapper som är runt 170 km långa. Den totala tävlingssträckan ligger på omkring 330-350 mil.
Social aktivitetSport
Allsång med Bellmans epistlar
Sjung och lyssna på Carl Michael Bellmans mest älskade visor tillsammans i trädgården eller dagrummet.
1700-talsfika i Bellmans anda
Duka upp till ett historiskt eftermiddagsfika med tidstypiska smaker och klassiskt porslin.
Vanliga frågor
Utforska fler aktiviteter
Hitta fler aktiviteter
Bläddra i hela biblioteket med färdiga aktiviteter för vård och omsorg, filtrera efter kategori och skriv ut material direkt.
Visa alla aktiviteter