Sittdans
Rytmisk dans sittande med enkla rörelser till musik för att främja rörlighet och gemenskap.
Aktiviteter i april
Påsk, vårgrönska och förväntan inför ljusare tider.
April är full av liv: påsken med sina färger och traditioner, spirande grönska och allt längre dagar. Det är en månad som inbjuder till pyssel, bakning och stunder utomhus när vädret tillåter.
Här samlar vi aktiviteter och temadagar för april, från påskpyssel och äggmålning till de första utevistelserna i vårsolen.
Högtider och temadagar
Urval aktiviteter för april
Alkoholfri Gin & Tonic-salong
Vi blandar och njuter av svalkande, alkoholfria Gin & Tonic med olika spännande garneringar.
Hälsopromenad med tipsslinga
En uppfriskande promenad utomhus eller i korridorerna där vi svarar på roliga och enkla frågor om hälsa och friskvård.
Utomhuspromenad
Gemensam utomhuspromenad i lugnt tempo som ger frisk luft, rörelse och möjlighet till social samvaro.
Cykling
Lugna cykelturer utomhus på anpassade cyklar i egen takt för gemenskap och motion.
Göra påskpynt
Tillsammans målar och dekorerar vi ägg och pysslar med fjädrar, papper och färger för att skapa färgglada påskdekorationer i god gemenskap.
Fira Valborgsmässafton
Fira Valborgsmässoafton med traditionella vårsånger, gemenskap, musik och fika.
Titta på Courtegen
Gemensam sammankomst där vi tittar på årets Chalmers Courtegen och samtalar om kreativa vagnar och teman.
Sjung in våren
Allsång med vårvisor och trevlig samvaro för att fira våren tillsammans.
Bokklubb / Läsgrupper
Regelbundna träffar där deltagarna läser och diskuterar böcker tillsammans för att stimulera minne, språk och social gemenskap.
Dansklass: salsa
En rytmisk salsa-dansklass där vi i lugnt tempo lär oss grundsteg, förbättrar balans och kondition samtidigt som vi har roligt och umgås.
Dansklass: bugg
Lär dig grundsteg och turer i bugg, en livlig pardans till svängig musik som tränar kondition, koordination och sprider glädje.
Dansklass: tango
Upplev argentinsk tango i en mjuk dansklass där vi övar grundsteg, sensitivitet och samspel i par till svängiga rytmer.
Påskmiddag
En gemensam påskmiddag med traditionella påskrätter, trevligt umgänge och inslag av påsktraditioner
Grillning
En utomhusträff kring grillen där vi lagar och äter mat tillsammans i gott sällskap. Laga och servera lunch/middag i naturen, på en uteplats eller en balkong!
Mata fåglar
Mata fåglar med fågelfrön utomhus, njut av deras kvitter och en lugn stund i naturen.
Sagostund
Högläsning av sagor i grupp, med samtal om handling och karaktärer för att stimulera minne och fantasi.
Boule / boccia
En enkel bollaktivitet där deltagarna kastar boule- eller bocciakulor mot ett målklot, med fokus på precision, balans och gemenskap.
Prata om sport eller friluftsliv
Gruppdiskussion om sport och friluftsaktiviteter där deltagarna delar minnen, tips och reflektioner.
Fågelspaning
Promenad i naturen med kikare där deltagarna spanar efter fåglar och njuter av fågelsång.
Fågelsångsquiz
Lyssna på inspelade fågelläten och gissa vilken fågelart det är, ett roligt (men klurigt) quiz som tränar minne och koncentration.
Utflykt till naturen
Guidad promenad i närliggande skog eller park där vi andas frisk luft, utforskar naturen och njuter av gemenskap.
Göra personliga bokmärken
Designa och dekorera egna bokmärken med färg, papper och personliga detaljer.
Bulle med bulle-dagen
Bulle med bulle, som årligen uppmärksammas den 10 april, är en lokal tradition från nordvästra Skåne, särskilt populär i Helsingborg och Landskrona. Rätten består av en fralla med urgröpt inre som fylls med en chokladboll – en enkel men älskad kombination som har blivit en favorit hos många.
Återbruk och vårplantering
Vi uppmärksammar Moder Jord genom att plantera små sticklingar i återvunna förpackningar.
Filmvisning om vår vackra planet
Vi tittar på en rogivande naturdokumentär och samtalar sedan om naturens under.
Doftupplevelse med gin-kryddor
En sinnesstimulerande aktivitet där vi utforskar de klassiska kryddorna i gin genom doft och smak.
Stämningsfullt jazzkafé
Vi förvandlar dagrummet till en jazzklubb med dämpad belysning och lyssnar på klassiska storbandsfavoriter.
Abstrakt målning till jazzmusik
En fri och kreativ stund där vi låter jazzens improvisation styra penseldragen på pappret.
Gemensamma soppförberedelser
Vi samlas runt bordet och skalar och hackar grönsaker till dagens värmande soppa.
Sopplunch med provsmakning
En härlig måltidsupplevelse där vi dukar extra fint och provsmakar två olika sorters soppor.
Lakritsprovning: salt, sött och salmiak
En spännande smakupplevelse där vi provar olika sorters lakrits och diskuterar smakerna.
Baka drömmar med lakritssmak
Vi bakar de klassiska småkakorna drömmar, men sätter en spännande twist med lakritspulver.
Doft- och kryddgissning inför sopplunchen
En sinnesstimulerande lek där vi doftar på de kryddor som ofta används i mustiga soppor.
Baka brytbröd till linssoppan
Vi knådar och formar ett saftigt brytbröd som passar perfekt att doppa i soppa.
Så egna morötter
Vi fyller krukor med jord och sår morotsfrön för att kunna skörda egna små morötter framöver.
Provsmakning av färgglada morötter
Upptäck morotens mångfald genom att smaka på orange, lila och gula morötter.
Berättelsen om Amalia Eriksson
En historisk och smakrik stund om polkagrisens skapare i Gränna.
Baka polkagrisdrömmar
Ett bakprojekt där klassiska drömmar smaksätts och dekoreras med krossad polkagris.
Lyssna på romsk folkmusik
Vi uppmärksammar romernas nationaldag genom att lyssna på traditionell romsk musik och prata om kulturen.
Högläsning ur romska sagor
En mysig stund där vi läser traditionella berättelser och sagor från den romska kulturen.
Skratta åt gamla revyer
Vi tittar eller lyssnar på klassiska svenska humorprogram och revyer från förr.
Roliga timmen med vitsar
En lättsam stund där personal och boende delar med sig av roliga historier, ordvitsar och skrattar tillsammans.
Hälsosam smoothieprovning
Vi mixar och smakar på vitaminrika smoothies fyllda med frukt och bär, och pratar om hälsosam mat.
Stora rörelser till svängig musik
Vi övar på att göra stora, medvetna rörelser med armar och ben i takt till inspirerande musik, vilket är en utmärkt träning vid Parkinsons.
Röstgymnastik och gemensam sång
Vi tränar rösten och ansiktsmuskulaturen genom roliga röstövningar, ramsor och kraftfull allsång.
Vanliga frågor
Utforska fler aktiviteter
Hitta fler aktiviteter
Bläddra i hela biblioteket med färdiga aktiviteter för vård och omsorg, filtrera efter kategori och skriv ut material direkt.
Visa alla aktiviteter