Tillbaka till Aktivitetsakademin
Inspiration6 juli 2026 · 4 min läsning

Vi intervjuade tio undersköterskor om aktivitet i demensvården. Det här lärde de oss.

Hösten 2020 satte sig tio undersköterskor ner för långa samtal med oss om aktivitet och rörelse i demensvården. Det de berättade säger något viktigt: problemet är sällan viljan. Det är allt annat runt omkring.

För ett tag sedan gjorde vi tio djupintervjuer med undersköterskor inom säbo och hemtjänst, alla med en vardag nära personer med demenssjukdom. Samtalen handlade om aktivitet, rörelse och vad som får en dag att kännas meningsfull. Det här är vad de lärde oss.

Ingen behöver övertygas

Det första som blir tydligt är hur självklar synen på aktivitet är. Ingen behövde övertygas om att rörelse och samvaro spelar roll. Tvärtom beskrev flera det som livsviktigt. "Om vårdtagarna är passiva ger de upp. Då går det snabbt utför", sa en av dem. En annan: "Utan aktiviteter blir det ingen livskvalitet, de riskerar att bli jätteuttråkade och deprimerade."

Aktivitet sågs som förebyggande omsorg, kort och gott. Flera berättade till och med att rörelse kunde minska behovet av sömnmedel och lugnande, och att så lite som tio minuter gjorde skillnad för nattsömnen.

Så var fastnar det?

Om viljan finns, var fastnar det då? Svaret som återkom var tid, bemanning och dagsform. En sjuk kollega, ett oväntat larm, en boende som har en tung dag, och så ställs aktiviteten in. I hemtjänsten är utrymmet ännu mindre, där styr schemat.

Men den mest intressanta skillnaden låg någon annanstans: hos chefen. "På vissa avdelningar blir det inga aktiviteter. Det är chefens ansvar att utse någon ansvarig", berättade en undersköterska. En annan beskrev två helt olika arbetsdagar under två olika chefer, där den ena prioriterade städning framför aktiviteter och den andra uppmuntrade dem. Om aktiviteter blir av eller inte handlar alltså i hög grad om ledarskap och prioritering, inte om personalens engagemang.

Ett nej betyder sällan nej

Och hantverket då? Det visade sig vara förvånansvärt finstämt. Ett "nej" från en boende betyder sällan nej. "Man måste känna den boende och veta hur man ska komma förbi det där nejet. Ibland är det bättre att inte ställa frågan", sa en. I stället för att fråga rakt ut lockar personalen, ber om hjälp, eller säger "jag hör musik där ute, ska vi se vad som händer". De anpassar aktiviteten efter vem personen var och vad hen tyckte om, ofta med stöd av en levnadsberättelse.

Om du vill ha konkreta knep för just det här har vi samlat fyra sätt att få fler boende att delta.

Det som förvånade mest

Det som förvånade mest var kanske det enklaste. När vi gick igenom våra antaganden var det egentligen bara ett som höll hela vägen: att den positiva responsen från de boende är drivkraften. Gnistret i ögonen, leendet, känslan av att ha gjort skillnad. "Den positiva känslan sitter kvar, trots att minnet försvunnit", sa en undersköterska, och fångade därmed något av kärnan i hela yrket.

Det är precis det vi menar med stunder av glädje. Och det är därför vi byggt verktyget som vi gjort: för att ta bort så mycket av förberedelsen som möjligt, så att fler av de där stunderna faktiskt hinner bli av, även en stökig tisdag. Vill du se hur snabbt det kan gå att hitta nästa aktivitet finns aktivitetsbiblioteket här. Och är du nyfiken på vad personalen själva säger är mest uppskattat har vi frågat nästan 500 i en separat undersökning.

Aktivitet är förebyggande omsorg. Det vet personalen redan. Vår uppgift är att göra det lättare att leva upp till det.

Läs vidare